Как влияет мята на давление – повышает или понижает?


То, что мята используется не только в кулинарии и косметологии, но и является лекарственным растением, знают многие. А вот о том, мята повышает или понижает давление, мало кто наслышан. Так как же мята действует на организм человека?

Полезные свойства мяты

Аромат этого одного из самых ароматных растений очень хорошо знаком каждому. По древнегреческим легендам, нимфа Минта была возлюбленной бога подземного царства Аида, которую Персефона из ревности превратила в растение.

Существует более двадцати пяти разновидностей мяты, самым известными из которых являются: мята перечная, длиннолистая, луговая, японская и курчавая. Каждый вид имеет свои особенности в свойствах и запахе, однако, в общем, имеет одинаковые лечебные способности. А вот чтобы понять, как влияет мята на давление, необходимо ознакомиться с тем, какие вещества имеет растение в своем составе.
Мята содержит:

  • ментол;
  • флавоноиды;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • витамины и микроэлементы.

Ментол

Мята повышает или понижает давление

Ментол обладает антисептическими свойствами, оказывает расслабляющий и обезболивающий эффект. Вызывая раздражение нервных окончаний на коже, ментол оказывает холодящее действие, в результате чего наблюдается анестезирующий эффект.

Благодаря сосудорасширяющему действию, ментол является одним из компонентов таких лекарственных препаратов, как валокордин, валидол, ментолового карандаша, каплей и других средств, нормализующих учащенное сердцебиение и снимающих спазмы сосудов, благодаря чему понижается артериальное давление, снижается головная боль, наблюдается успокаивающий эффект.

В медицине ментол применяют наружно как болеутоляющее, противозудное и обеззараживающее средство. При приеме внутрь, ментол оказывает успокоительное и сосудорасширяющее действие. Спиртовой раствор ментола рекомендуют втирать в кожу при зудящих дерматитах, масляную взвесь применяют для ингаляций при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, ментоловый карандаш используют при головных болях и мигрени, натирая участки кожи на висках.

С вопросом, повышает или понижает давление мята, наверное, все понятно. Благодаря успокоительному и сосудорасширяющему действию ментола, снимаются спазмы сосудов, улучшается сердечная деятельность, а значит, снижается давление. Больше всего ментола содержится в мяте перечной.

Флавоноиды

Мята повышает или понижает давление

Флавоноиды укрепляют стенки сосудов и капилляров, улучшают их эластичность, препятствуют образованию холестериновых бляшек, предотвращая склеротические изменения. Также флавоноиды устраняют хрупкость капилляров и при недостатке витаминов, и при воспалительных процессах.

Кроме этого, флавоноиды оказывают коронарорасширяющее действие, противоаритмическое, снимают спазмы сосудов, понижают артериальное давление, оказывают мочегонное действие, обладают кровоостанавливающими свойствами, оказывают гепатозащитное действие.
Дубильные вещества отличаются противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Также оказывают кровоостанавливающее действие.

Дубильные вещества принимают не только наружно, но и внутрь. При порезах, ссадинах, ожогах их можно применять в виде компрессов и примочек, при инфекциях ротовой полости, стоматитах, фарингитах, язвочках во рту полезны полоскания. При приеме внутрь дубильные вещества оказывают противовоспалительное воздействие на слизистую оболочку кишечника, снижают секрецию ЖКТ, оказывают профилактическое воздействие при отложении солей тяжелых металлов, проявляют свойства противоядия.

Органические кислоты

Органические кислоты придают вкус плодам, улучшают усвояемость питательных веществ организмом, способствуют выведению шлаков, улучшают перистальтику кишечника, замедляют рост болезнетворных микроорганизмов, укрепляют иммунитет.
Горечи возбуждают аппетит, улучшают пищеварение, стимулируют процесс обмена веществ, оказывают помощь в очищении организма.

Витамины и микроэлементы повышают защитные свойства организма, оказывают общеукрепляющее и оздоровительное действие.

Как влияет мята на давление?

Мята повышает или понижает давление

Наверное, на вопрос: поднимает ли давление мята, ответ уже понятен.
Вещества, входящие в состав мяты оказывают следующее действие:

  • расширяют сосуды;
  • оказывают спазмолитическое действие;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают боль;
  • оказывают мочегонное действие;
  • способствуют очищению организма;
  • улучшают работу кишечника;
  • укрепляют иммунитет.

Все перечисленные свойства мяты помогают давлению снизиться, поэтому мята при повышенном давлении вполне может применяться, однако, только в качестве дополнительного элемента комплексной терапии гипертонии. Заменить медикаментозное лечение растение не может, но способно оказать некоторое облегчение состояния гипертоника.

Показания

Мяту рекомендовано принимать:

Противопоказания

Как любое лекарственное растение, у мяты есть противопоказания.

  • при выраженной гипотонии мяту употреблять не рекомендуется;
  • при варикозном расширении вен мяту следует употреблять с осторожностью либо совсем отказаться от применения;
  • детям до трехлетнего возраста также не стоит злоупотреблять употреблением напитков, содержащих ментол;
  • при индивидуальной непереносимости;
  • при поражениях печени и при почечной недостаточности нежелательно принимать отвары с мятой.

При кормлении грудью медики также рекомендуют воздерживаться от употребления продуктов, содержащих мяту, потому как мята может оказывать влияние на лактацию.

Рецепты из мяты от высокого давления

Вытяжка из мятного масла

Фото: Вытяжка из мятного масла

Гипертоников обычно волнует вопрос: можно ли пить чай с мятой при давлении? Травники и народные целители уверены, что чай с мятой принесет только пользу человеку, страдающему повышенным давлением. Если в стакан с кипятком добавить несколько листиков свежей или сухой мяты и дать настояться чаю 5-10 минут, получится отличный напиток, способный мягко снижать давление, нормализовать сон и успокоить нервную систему. Для улучшения вкуса и целебных свойств чая, в него можно добавить кружочек лимона, имбирь, мед по вкусу или корицу. При этом, в некоторых случаях чай с мятой все же не рекомендуется:

  • при сонливости и вялости;
  • непосредственно перед ситуацией, требующей повышенного внимания: точной работы, вождения транспорта.

Людям, страдающим гипертонией, рекомендуется регулярное употребление чая с мятой.

Мята от давления применяется также в составе следующих напитков и настоев:

  • измельчить мяту, залить кипятком (столовая ложка мяты на стакан кипятка), дать настояться полчаса. После процеживания чая настой выпивают за два приема, а мятной гущей протереть лицо, шею, воротниковую область, завернув кашицу в марлевый мешочек. Не вытирая жидкость помассировать указанные участки в течение пяти минут. Регулярное выполнение указанных действий поможет на длительное время снизить давление;
  • смешать мяту, ромашку и корень валерианы, столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды, после настаивания принимать не менее месяца по третьей части стакана;
  • для понижения АД можно применять и эфирное масло мяты. Для этого выполняют массаж на воротниковой зоне, в затылочной части, под нижней челюстью. Для усиления эффекта можно добавить ароматерапию с мятным маслом;
  • очень эфективна при гипертонии ванна с маслом мяты. Буквально несколько капель, добавленных в ванну с теплой водой, помогут снизить давление, успокоить нервную систему.

Отзывы о применении

Отзыв №1

Обожаю чай с мятой. Но раньше его пила только с медом, а в последнее время стала добавлять корицу, малину. Вкус имбиря мне почему-то не нравится, хотя при простудных заболеваниях имбирь я все0таки добавляю.

Чай очень вкусный, никогда не надоедает. Конечно, полностью от лекарств мята не избавляет, но облегчение все-таки приносит.

Валентина, 50 лет – Казань

Отзыв №2

Очень хороши ванны с мятой, перед сном. Успокоение, блаженство, безмятежный сон вам гарантированы.

Чай тоже очень хорош, иногда пью его просто вместо воды. Давление всегда было очень высокое, но чай все же помогает снизить частоту и дозировку лекарств.

Лариса, 42 года – Уфа

Теги:

Мы будем рады вашему комментарию

Оставить отзыв

Glavvrach.com