Какие основные первые признаки сахарного диабета у женщин?


Первые признаки диабета у женщин могут появиться в любом возрасте. Первый тип заболевания (инсулинозависимый) чаще передается по наследству и диагностируется у молодых женщин, тогда как диабет 2 типа развивается на фоне нарушений углеводного и жирового обмена в зрелые годы. Согласно статистике, количество пациентов с сахарным диабетом удваивается каждые 10 лет, причем женщины болеют чаще, чем мужчины.

Заболеванию больше подвержены жители крупных мегаполисов, что связывают с неблагоприятной экологической обстановкой, ежедневными стрессами, неправильным питанием и прочими провоцирующими факторами. Коварство диабета 2 типа в том, что он может долгое время протекать скрытно, проявляясь лишь незначительным недомоганием. Сегодня поговорим о том, как распознать тревожные сигналы организма, чтобы не допустить развития диабета и связанных с ним тяжелых осложнений.

Сахарный диабет 1 и 2 типа

Сахарный диабет – тяжелое эндокринное заболевание, связанное с нарушением обменных процессов на фоне хронического повышения уровня глюкозы в крови. Существуют 2 формы диабета:

Инсулинозависимый (1-й тип) диагностируется в молодом возрасте. Причиной развития патологии является недостаточный синтез инсулина поджелудочной железой, вследствие чего происходит увеличение уровня сахара в крови. Пусковым механизмом заболевания является генетическая предрасположенность, либо посттравматические или постинфекционные осложнения.

Инсулинонезависимый (2-й тип). Эта форма диабета обычно развивается после 40-лет и характеризуется снижением чувствительности клеточных рецепторов к инсулину. При этом выработка гормона поджелудочной железой не нарушается, но клетки на него не реагируют, что ведет к невозможности усвоения глюкозы и повышению ее уровня в крови.

Причиной такого состояния становится множество провоцирующих факторов. Наряду с наследственной предрасположенностью большую роль играет образ жизни и особенности питания. Переедание, преобладание в рационе жирной, калорийной пищи, а также продуктов, богатых простыми углеводами, ведет к ожирению. А жировые отложения блокируют доступ инсулина к рецепторам клеток. Положение усугубляется малоактивным образом жизни, сопутствующими заболеваниями, стрессами, колебаниями гормонального фона у женщин в период менопаузы.

Симптомы сахарного диабета

Первые признаки заболевания сахарным диабетом у женщин имеют много общего, независимо от формы недуга. Их можно разделить на 2 больше группы: первичные и вторичные.

Первичные признаки диабета:

переутомление

  • Повышенная утомляемость, слабость – первый тревожный звоночек, который может говорить о развитии диабета. Женщина жалуется на постоянную усталость, вялость, непреодолимую сонливость днем (особенно после приема пищи) и бессонницу в ночное время, следствием которой является упадок сил и снижение работоспособности.
  • Патологическая жажда, сухость во рту. Это самый заметный симптом диабета. Постоянно хочется пить, объем употребляемой жидкости может составлять от 3-х до 10 литров в день. Жажда не отпускает даже ночью, поэтому женщина ставит рядом с кроватью стакан с водой.
  • На фоне усиленного питьевого режима наблюдается обильное выделение мочи, частые позывы к мочеиспусканию. Таким образом, организм пытается компенсировать избыток глюкозы в крови, стараясь вывести ее с мочой. На фоне повышенной нагрузки почки не справляются со своими функциями, в итоге у женщины появляются отеки на лице и нижних конечностях.
  • Снижение веса при повышенном аппетите может быть признаком диабета 1 типа. В этом случае постоянно тянет на сладкое, но поглощая кондитерские изделия, конфеты и шоколад, женщина продолжает худеть. Напротив, быстрый набор веса, появление жировых отложений в области живота и талии характерны для диабета 2 типа. При этом, чем больше лишних килограммов, тем выше степень резистентности клеток к инсулину, так как жировые ткани препятствуют его проникновению к рецепторам. В результате нарушается усвоение глюкозы, которая скапливается в крови и провоцирует осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.
  • Сухость кожных покровов, ухудшение состояния волос и ногтей, гнойничковые высыпания на коже, медленное заживление повреждений, постоянный кожный зуд (особенно в области половых органов) – еще один характерный симптом сахарного диабета.
Вторичные признаки:

повышенная потливость

  • запах ацетона в выдыхаемом воздухе что свидетельствует о гипергликемии и связан с накоплением в крови кетоновых тел;
  • повышенная потливость;
  • ощущение ползания «мурашек» по коже;
  • трофические кожные дефекты вследствие нарушений кровообращения;
  • судороги в ногах, нарушение чувствительности (парестезии);
  • проблемы с памятью, нервные срывы, депрессивные состояния;
  • снижение либидо (сексуального влечения)

Если вы заметили у себя вышеперечисленные признаки, следует как можно скорее обратиться к врачу и сдать анализ крови на сахар. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз и начато лечение, тем больше шансов избежать тяжелых осложнений. В процессе диагностики врач обязательно учтет образ жизни и возраст пациентки, так как именно эти факторы часто напрямую связаны с формой диабета.

Первые признаки заболевания диабетом у женщин после 30 лет

головокружение

В молодом возрасте женщины чаще страдают от диабета 1 типа, в основе которого лежит снижение или полное прекращение выработки инсулина клетками поджелудочной железы. Это тяжелая форма заболевания, требующая инъекционного ведения инсулина, корректировки питания и образа жизни. Основные причины инсулинозависимого диабета –генетическая предрасположенность, либо перенесенные инфекционные заболевания (краснуха, свинка, вирусный гепатит), ставшие толчком к развитию заболевания. Симптомы диабета 1 типа развиваются быстрее и характеризуются более выраженными проявлениями.

При этой форме заболевания выработка инсулина снижается до минимума, либо прекращается полностью. Поэтому женщина постоянно испытывает чувство голода, но, несмотря на повышенный аппетит быстро худеет. Инсулинозависимая пациентка обычно стройная и худая, в отличие от диабетиков 2 типа, стремительно набирающих лишние килограммы.

Неконтролируемый аппетит может вызывать приступы сильного голода, которые сопровождаются слабостью, головокружением, полуобморочным состоянием. За короткое время женщина может похудеть на 20 и более килограмм. При этом нарастают и прочие характерные симптомы –неутолимая жажда, кожный зуд, обильное мочеиспускание, отечность. Появляется хроническая усталость, апатия, днем постоянно хочется спать, а ночью мучает бессонница.

Развитие заболевание отражается и на внешнем виде – кожа выглядит сухой, шелушится, волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти – расслаиваются и обламываются. Высокий уровень сахара в крови сопровождается образованием кетоновых тел, которые отравляют организм – изо рта появляется неприятный запах ацетона. В тяжелых случаях развиваются острые состояния, угрожающие жизни – например, кетоацидотическая кома.

Первые признаки диабета у женщин после 40 лет

весы

В этом возрасте диабет обычно развивается по 2 типу. Уровень сахара в крови повышается вследствие снижения чувствительности рецепторов клеток к инсулину. При этом поджелудочная железа продолжает вырабатывать этот гормон в полном объеме, но организм его «не замечает», а значит и утилизации глюкозы не происходит.

Предпосылками к развитию инсулинонезависимого диабета являются факторы, связанные с образом жизни и питания женщины и генетическая предрасположенность. В группе риска находятся представительницы слабого пола, имеющие лишний вес, ведущие малоподвижный образ жизни, не ограничивающие себя в употреблении простых углеводов (сладостей, мучных и кондитерских изделий) или жирной, тяжелой, высококалорийной пищи.

Еще один фактор риска – возраст. После 40 лет меняется гормональный фон, уменьшается выработка половых гормонов, то есть, организм женщины постепенно готовится к наступлению менопаузы. К тому же, с возрастом часто обостряются хронические заболевания, отмечаются нарушения в работе щитовидной железы.

На этом фоне ухудшается выведение холестерина, что негативно влияет на липидный обмен. В результате женщина начинает набирать вес, причем жировые отложения откладываются в области талии и живота. Такой тип ожирения характерен для больных диабетом 2 типа. Прибавка в весе за короткий срок может достигать 10-30 кг. Ситуацию ухудшает то, что жировая прослойка еще больше затрудняет доступ инсулина к рецепторам клеток и способствует нарастанию уровня сахара в крови.

Симптомы диабета 2 типа несколько отличаются от проявлений инсулинозависимой формы заболевания. Опасность недуга в том, что развивается он медленно и скрытно, проявляясь малозаметными признаками, которые женщина принимает за обычное недомогание. Чаще всего диабет 2 типа обнаруживают случайно, во время планового обследования или обращения к врачу по поводу другого заболевания.

К характерным симптомам диабета 2 типа относятся:

  • набор веса, несмотря на ограничение в питании;
  • слабость, сонливость, возникающая после приема пищи;
  • нарушения сна, бессонница;
  • снижение иммунитета, сопровождающееся частыми простудными и инфекционными заболеваниями;
  • зуд в области половых органов;
  • ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • постоянная жажда, учащенное мочеиспускание;
  • кожные инфекции, медленное заживление повреждений (ран, ссадин, порезов);
  • ухудшение зрения, появление «мушек» перед глазами;
  • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • нервные расстройства (повышенная возбудимость, раздражительность, либо апатия, мнительность, депрессивные состояния);
  • онемение конечностей, судороги в икроножных мышцах.

Развитие сахарного диабета сопровождается снижением иммунитета. На этом фоне обостряются хронические заболевания, возникает предрасположенность к бактериальным и грибковым вагинальным инфекциям.

Первые признаки диабета у женщин после 50 лет

повышенная потливость

В этом возрасте женщина наиболее уязвима, так как на фоне климакса нарушаются функции щитовидной железы, происходит сбой обменных процессов, обостряются хронические заболевания. Функции яичника угасают, значительно снижается выработка женских половых гормонов, возникают предпосылки для набора веса и снижения чувствительности тканей к инсулину. Механизм болезни запускается в результате переедания, несбалансированного рациона с преобладанием калорийных и жирных блюд, недостаточной двигательной активности.

Появляются характерные симптомы начальных стадий диабета 2 типа – жажда, увеличение объема выделяемой мочи, кожный зуд, слабость. Повышение уровня глюкозы в крови ведет к накоплению кетоновых тел, которые разрушают сердце и сосуды, становятся причиной повышения артериального давления, создают предпосылки для развития тяжелых осложнений – атеросклероза, инфаркта, инсульта.

При отсутствии лечения высокий уровень сахара в крови провоцирует ухудшение общего самочувствия – головные боли, головокружения, бессонницу, нарушение нервной чувствительности и кровообращения в ногах. У диабетиков наблюдаются серьезные проблемы со зрением, связанные с поражением сетчатки, развивается гипертония, прогрессируют нарушения со стороны нервной системы.

Высокий уровень сахара в крови проявляется повышенным аппетитом, в результате чего женщина быстро набирает вес. При этом нарастает мышечная слабость, возникает сонливость после приема пищи, отмечается падение трудоспособности, трудности с усвоением новой информации, проблемы с памятью. Появляется кожный зуд, ощущение покалывания и онемения конечностей, нарушения кровообращения в ногах.

Вследствие нарушения липидного обмена на веках образуются желтые бугорки – ксантомы. На повышенный уровень сахара в крови могут указывать медленно заживающие повреждения на коже, образование гнойничков, фурункулов, ломкость волос и ногтей. Прогрессирование заболевания ведет к различным осложнениям – ретинопатии, диабетической стопе, развитию почечной недостаточности.

Рекомендации по образу жизни и питанию

правильное питание

При наследственной предрасположенности риск развития сахарного диабета значительно возрастает. О профилактике заболевания стоит задуматься и тем, кто находится в группе риска. Специалисты дают ряд рекомендаций, направленных на устранения факторов, способных запустить механизм болезни:

Увеличение физической активности

Молодым женщинам рекомендуют вести активный образ жизни, заниматься спортом, приобретать абонементы в тренажерные залы, не отказываться от посильной физической нагрузки. Дамам постарше необходимо больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, посещать бассейн, работать в саду, заниматься на велотренажере. Такие занятия помогут укреплению мышечной, сердечно-сосудистой системы, будут способствовать улучшению обменных процессов.

Позитивный психологический настрой

Медитация, занятия йогой подарят хорошее настроение, помогут справиться с ежедневными стрессами, укрепить нервную систему, избавиться от депрессии, избежать психоэмоциональных срывов.

Правильное питание

Сбалансированный рацион, легкая молочно-растительная диета помогут оставаться в хорошей физической форме, избежать появления лишних килограммов и ожирения в зрелом возрасте. Оптимальный вариант диеты подразумевает отказ от быстрых углеводов, которые содержатся в сладостях, мучных и кондитерских изделиях. Простые углеводы очень быстро поднимают уровень сахара в крови, но лишь на короткое время. Поэтому человек вскоре опять чувствует голод и начинает переедать, утрачивая контроль за калорийностью своего рациона.

Заголовок блока
Диетологи советуют перейти на «медленные» углеводы, содержащиеся в кашах, овощах и фруктах, которые надолго дают ощущение сытости и не вызывают резких колебаний уровня глюкозы в крови. Откажитесь от сладостей, жирных, жареных блюд, консервов, фаст-фуда. Отдавайте предпочтение здоровой пище – кисломолочным продуктам, диетическому мясу, ягодам, зелени, свежим плодам и овощам. Это будет основной профилактикой развития сахарного диабета 2 типа.

Мы будем рады вашему комментарию

Оставить отзыв

Glavvrach.com